役割を決めると早くなる理由
毎回どちらが進めるかを確認せずに済むので、始まりがスムーズになります。特に、言い出しにくさが原因で止まっているカップルには効きます。役割があれば、希望を口にしなくても方向が決まるためです。
もうひとつ、役割は言い訳としても働きます。「役だから」という前提があると、普段は言えない言葉も口にしやすくなります。言う側の照れを下げる効果は小さくありません。
固定されると起きること
問題は、役割が期待になったときです。M側が「今日はそういう気分じゃない」と思っても、役割が決まっているぶん言い出しにくくなります。S側も同じで、疲れているのに主導しなければと感じることがあります。
さらに、役割は強度を一方向に押します。前回と同じでは物足りないという感覚が働きやすく、少しずつ上がっていきます。上がったものを下げるのは難しいので、気づいたときには希望から離れていることがあります。
対策は単純で、役割を毎回のものにしておくことです。関係の性質ではなく、その日の取り決めとして扱います。
どちらも「本当のS」「本当のM」ではない
役割を続けていると、その通りの人間であるべきだという圧が生まれます。S側は強くあり続けなければと感じ、M側は何でも受け入れるべきだと感じます。どちらも役割から来ているだけで、性格の話ではありません。
実際には、S側が甘えたい日もあれば、M側が主導したい日もあります。この揺れを「役割に反する」と考えると、言い出せないものが増えていきます。
役割はその場のための道具です。合わなくなったら置けばよく、置いたことを説明する必要もありません。長く続いているカップルほど、役割を固定せずに日によって入れ替えている、という形をとっていることがあります。
役割を降りたいときの言い方
3つ目は言いにくいものですが、早いほど戻しやすくなります。上がりきってから伝えると、相手にとっては急に否定されたように感じられます。
途中で入れ替えるやり方もあります。始めは役割どおりに進めて、後半で交代する形です。両方を経験しておくと、相手が何で困っているかが分かるようになるので、次に頼むときの精度が上がります。
入れ替えを提案するときは、その場で急に言うより先に決めておくほうがうまくいきます。役割を担っている最中に交代を求められると、否定されたように受け取られやすいためです。
よくある質問
役割を決めておくと何がいいですか？
毎回どちらが進めるか確認せずに済み、言い出しにくさで止まっているときに効きます。「役だから」という前提が言う側の照れも下げます。
役割を決める欠点はありますか？
期待になると降りにくくなること、強度が一方向に上がりやすいことです。関係の性質ではなく、その日の取り決めとして扱うと避けられます。
今日はやりたくない、と言ってもいいですか？
かまいません。「今日は普通がいいかも」のようにその日限定だと分かる言い方なら、関係の否定になりません。